進入冬季

随着溫度下降，天氣日漸寒冷(lěng)

正是各類呼吸道傳染病高發的季節

加上當下仍是新(xīn)冠病毒肆虐的時期

無論小(xiǎo)朋友(yǒu)，還是成人

都很容易中(zhōng)招

這種情形下，如果發燒了要怎麼辦？

我可以自己護理嗎(ma)？需要去醫院嗎(ma)？

帶着疑問，小(xiǎo)倍查找了很多資料

下面就為你(nǐ)解答疑惑

夜裡(lǐ)睡着，隐隐覺得呼吸不(bù)暢

早上起床，原來(lái)昨晚鼻塞了

一天工(gōng)作(zuò)下來(lái)，流鼻涕、發熱等症狀都找上門了

這是感冒了，還是新(xīn)冠了？

心裡(lǐ)開始有點慌~

這時候，你(nǐ)就可以根據以下症狀來(lái)做初步的判斷

首先判斷

是感冒、流感還是新(xīn)冠病毒？

1.普通感冒

感冒是以鼻咽部上呼吸道症狀為主要表現的疾病，一年四季都有那到發生，傳染力弱，病情較輕，呈散發狀态，無明顯發熱，無明顯紅可頭痛、關節痛及周身不(bù)适等症狀。

傳染性：低

高發季節：無季節性

發熱程度：一般不(bù)發熱，或發熱低于38度

病程：1~2周

病原體(tǐ)：以病毒為主

潛伏期：1-3天

典型症狀：

● 以鼻塞、流涕、打噴嚏為主要症狀；

● 很少(shǎo)出現全身性症狀以及并發症。

2.流感

流感是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快下近的急性呼吸道傳染病，主要在冬季和春季流行。起病急，有基礎性疾病患者女錯可能出現肺炎、心肌炎、腦膜炎等并發症，無并發症患者多在3~5天後好(hǎo)轉。

傳染性：高

高發季節：秋冬季

發熱程度：發熱一般高于38度

病程：1~2周

病原體(tǐ)：以流感病毒為主

感染部位：一般是上呼吸道，部分會引發肺炎

潛伏期：1-3天

典型症狀：

● 高燒明顯（38.9℃-40℃）；

● 疼痛明顯（頭痛、咽痛、肌肉酸痛等）；

● 疲勞乏力明顯；

● 劇烈咳嗽明顯。

3.新(xīn)冠病毒感染

新(xīn)型冠狀病毒肺炎是一種急性感染性肺炎，病原體(tǐ)是2019新(xīn)型冠狀病毒，可在複制過程中(zhōng)不(bù)斷适應宿主農生而發生突變。與感冒不(bù)同，新(xīn)冠患者的下呼吸道感染症狀較為明顯，慢黃表現在人們(men)的支氣管、氣管以及肺部的支氣管等，可火還能進一步地(dì)誘發肺炎。

傳染性：強

高發季節：秋冬季

發熱程度：發熱高于38度（嚴重者可見持續性高熱）

病程：一般輕型病例2周左右可以達到出院标準

病原體(tǐ)：以新(xīn)型冠狀病毒為主

感染部位：呼吸道，部分會引發肺炎

潛伏期：奧密克戎潛伏期多為2-4天，絕大部分都能在7天内檢出

典型症狀：

● 大多患者以發熱、幹咳、乏力為主要症狀。

● 部分患者可能以鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、結膜炎、肌痛和腹拍區瀉等為主要表現

後疫情時代

當你(nǐ)發燒了，要怎麼做？

大家在家中(zhōng)可常備抗原檢測試劑。當身體(tǐ)出現不費銀(bù)适時，第一時間(jiān)自我檢測，自覺居家隔離。

檢測陰性，恭喜你(nǐ)，

你(nǐ)隻是普通感冒或流感

檢測陽性，也無需慌張

做好(hǎo)社區報備，自我隔離

對症治療，冷(lěng)靜應對

中(zhōng)國工(gōng)程院院士鐘(zhōng)南山表示亮報：

“新(xīn)冠病毒變異後的奧密克戎，感染後症狀比較輕，發生肺算子炎的概率比較低，死亡率也比較低，差不(bù)多接錯問近季節性流行感冒，總體(tǐ)來(lái)講，無需過好明度擔心”。

做好(hǎo)體(tǐ)溫監測

家裡(lǐ)常備電(diàn)子(zi)體(tǐ女務)溫計（額溫計、耳溫計），發燒期間(jiān)要密切監測體(tǐ)溫變化，吃那每天測量體(tǐ)溫至少(shǎo)4次，高燒寶寶需每隔1-2小(xiǎo)時測一次，并做好(hǎo)相應的護理措施。

體(tǐ)溫＜38.5℃時

當體(tǐ)溫低于38.5℃時，可以采用物(wù)理的方式進行降溫。

體(tǐ)溫≥38.5℃時

當體(tǐ)溫達到或超過38.5℃時，可以按需服用退熱藥，同時實時監測體(tǐ)溫變化，如果反複高熱，從木症狀無好(hǎo)轉應立刻就醫。

如若是有高熱驚厥史的兒(ér)童發熱，建議38℃時可服用退燒藥，做好(hǎo)散熱的同時，及時就近就醫。

如何選擇藥物(wù)

不(bù)管是感冒、流感還是新(xīn)冠，都屬于自南海限性疾病，目前還沒有特效的治療藥物(wù)，隻要注意多休息、多飲腦光白開水，一般一周左右即可自愈。

也可以通過服用一些對症治療的藥物(wù)來(lái)減輕症狀帶來(遠些lái)的不(bù)适感——

● 抗感冒藥：氨酚僞麻美(měi)芬片、複方鹽酸僞麻黃堿緩釋膠囊、氨麻美(弟厭měi)敏片、連花清瘟膠囊/顆粒、金花清感顆粒、藿香正氣丸/水、抗病毒口服液、闆藍(lán)根顆粒等。

● 解熱鎮痛藥：對乙酰氨基酚、布洛芬等。

● 鎮咳祛痰藥：氨溴索、乙酰半胱氨酸、川貝枇杷露、急支糖漿等。

● 抗過敏藥：氯雷他定、鹽酸西(xī)替利嗪、馬來(lái)酸氯苯那敏（學理撲爾敏）等。

● 止瀉藥：口服補液鹽散 (Ⅲ)、蒙脫石散、鹽酸小(xiǎo)檗堿（黃連素）等。

● 家有兒(ér)童：需要配備兒(ér)科專用藥品，如兒(ér)童退燒藥對乙酰氨樹相基酚口服溶液、布洛芬混懸液，還可以配備緩解鼻塞流涕的生理性海鹽水鼻噴劑等樹器。

最重要還是：戴口罩、勤洗手、打疫苗。

提前預防

做自己健康的第一責任人

主動(dòng)做好(hǎo)個人防護

切實履行個人防疫責任

守護好(hǎo)自己和家人的健康

1、接種疫苗

接種新(xīn)冠疫苗，可以降低由感染新(xīn)冠病毒引起的重症、死亡風險，減少(要自shǎo)因新(xīn)冠病毒導緻的住院、搶救等情況的發生，以及健電家康壽命的損失。

接種流感疫苗，可以降低由感染流感病毒引起重症、死亡風險，減少(shǎo)相關疾病帶來(l爸草ái)的健康危害。

2、日常生活中(zhōng)，要做到以下幾點

常測溫：及時監測體(tǐ)溫，第一時間(jiān)離道了解身體(tǐ)狀況；

戴口罩：口罩對上呼吸道感染有很強對保護力；

勤洗手：保持手衛生可以有效防止病毒通過接觸進行傳播；雜南

常通風：勤開窗通風，保持室内空氣流通；

少(shǎo)聚集：新(xīn)冠疫情防控期間(jiān)、秋冬流感季美腦期間(jiān)，盡量少(shǎo)去人群聚集場所；

注意衛生：保持良好(hǎo)的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙(zhǐ)巾/肘臂遮擋，避免用未清潔過的雙手觸碰口、眼、鼻；

避免接觸：身邊/家中(zhōng)出現流感/新(xīn)冠患者時，應避免和流感/新(xīn)冠患者近距離接觸，減少(shǎo)交叉感染的中慢風險；

及時就醫：一旦出現新(xīn)冠、流感等可疑症狀，及時報備和就醫；

生活規律：保證均衡飲食、适當運動(dòng)、充足的睡眠來(lái)提明為高身體(tǐ)免疫力。

冬天總會過去

春天終将如約而至

在此之前

請大家守護好(hǎo)自己和家人的健康

參考來(lái)源：

1. 健康臨夏發布：【健康科普】一文讀懂！如何區分感冒、流感冷照和新(xīn)冠肺炎
2.永安網：防疫科普丨每個人都是自己健康的第科來一責任人

3.武清北京通勤記發布：專家解讀新(xīn)冠症狀分級标準

4.南方都市報《網現“新(xīn)冠用藥自愈”日記，專事學家：這些藥可家庭常備》

5.新(xīn)京報《感染新(xīn)冠病毒發病過程會經曆哪些階段》